Testosteron je nejdůležitějším mužským hormonem. Zkrátka tento hormon dělá muže mužem. Za poslední desetiletí je jeho hladina klesla až o několik desítek procent. Téměř třetina mužů má jeho hladinu pod hranicí normálu. A nejedná se pouze o pokles, který má za vinu zvyšující se věk.
Jak se nedostatek projevuje?
Při snížení hladiny hormonu může muž zaznamenat zvýšenou únavu, úbytek svalové hmoty a celkově síly, návaly horka, řídnutí ochlupení, nespavost, snížení sexuální touhy a psychické problémy (deprese, podrážděnost, nespokojenost a snížení sebevědomí). Při velkém nedostatku testosteronu dochází k neplodnosti.
Co za tím stojí?
· Největší zavinění na tomto faktu mají hormony. S vývojem hormonální antikoncepce se zvýšila i hladina těchto ženských hormonů ve vodě, protože jej čističky odpadních vod zkrátka nedokážou odbourat. Ovšem tento hormon se nenachází pouze ve vodě. Hojně se vyskytují i v kuřecím mase, které je jimi přímo „napěchované”.
· Na hladinu testosteronu má vliv i cukrovka 2. typu, nadváha a obezita. Na vině je nezdravá strava. Je vědecky prokázáno, že 40 % obézních mužů má velice nízkou hladinu tohoto hormonu.
· Dalším viníkem je nedostatek spánku. Aby tělo hormon dobře vytvářelo, musí k tomu mít vhodné podmínky. Při nedostatku kvalitního spánku jej tělo nedokáže produkovat v dostatečném množství.
Budoucnost
Pokud bude snižování pokračovat i nadále stejným tempem nebo dokonce ještě rychleji, můžeme se v budoucnosti potýkat s extrémní neplodnosti. Ne tak závažným, ale stejně děsivým problémem je skutečnost, že se mužské pohlaví bude stále více podobat tomu ženskému. Změny budou viditelné jak na zvětšujícím se poprsí, tak na pohlavním ústrojí. Změny se samozřejmě nebudou týkat pouze fyzické stránky. Neubrání se ani psychická stránka věci. Muži budou citlivější a jejich zájem o ženy bude také mnohem menší než v předchozích letech.